Question

para que sirve la educacion fisica?nombrar 10 aspectos positivos. ¿Que pasa si no hago actividad fisica? Nombrar 10 aspectos negativos.

Answer 1

Para tener una buena salud y no ser sedentario

Ayuda a tener mejor ánimo
Ayuda a estar más activo
A eliminar grasas
A Reducción de los síntomas de depresión y ansiedad. ...
Analgesia o aumento del umbral del dolor. ...
Liberación de dopamina, serotonina y noradrenalina. ...
Mejora de la autoestima. ...
Menor degeneración neuronal. ...
Mejora del rendimiento escolar.


Si no haces puedes notar un descontrol en tus niveles de azúcar en sangre, lo que redundará en una mayor probabilidad de sufrir enfermedades como la diabetes.