Question

13.Un atleta que inicia su entrenamiento, realizando ejercicios de estiramiento y flexibilidad, está en la primera fase denominadaRespuesta necesaria. Opción única.

(1 Punto)

Parte principal.

Parte final.

Calentamiento.

Vuelta a calma

14.Cuando una persona camina o trota lento (intensidad baja) y por muchos minutos; está desarrollando una cualidad física llamadaRespuesta necesaria. Opción única.

(1 Punto)

Resistencia.

Velocidad.

Flexibilidad.

​

Answer 1

Respuesta:

13. CALENTAMIENTO

14.RESISTENCIA

Explicación:

13.SERIA CALENTAMIENTO POR QUE LO PRINCIPAL ANTES DE HACER EL EJERCICIO HACE EL CALENTAMIENTO PARA CALENTAR SUS HUESOS Y HACER QUE SU CUERPO REACTIVE SU SISTEMA Y ESTE LISTO PARA EL EJERCICIO SIN HACERSE NINGÚN DAÑO.

14.RESISTENCIA POR QUE ESTA TROTANDO O CAMINANDO DE UNA MANERA DE HACER EJERCICIO EN LAS PIERNAS POR MUCHOS MINUTOS PARA LUEGO HACER LA FASE DE LA VELOCIDAD.

ESPERO QUE TE AYUDE

DAME PUNTOS :3

Answer 2

Respuesta:

Si

Explicación: -Por que ya tiene  el fisico dominido y listo para el siguiente

entrenamiento