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De un modo amplio, se puede hablar de: Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
Explicación:
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4
¿ El calentamiento se divide en dos partes que son ?
Calentamiento activo
Para activar músculos y articulaciones .
Calentamiento estático
Para grandes cantidades de actividades que active muchos músculos .
#TareaHechaPorMarcos
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