Question

quien me ayuda doy coronita si es buena su respuesta ). Realiza una tabla del aporte nutritivo de los
alimentos según lo que consuman. Debe
especificar la clasificación de tipo de alimento
según el trompo alimenticio. Desayuno almuerzo y
cena habitual.
2). Realizar el llenado de la Tabla (anexo) de gasto
de calorías según las actividades físicas que
acostumbras a realizar. Las que no realizas no
deben ser llenadas. Debes rellenar las casillas
vacías con los datos que consigues a medida que
investigas. Es indispensable que sepas su peso
corporal para realizar la actividad.

Answer 1

Respuesta:

1)En la distribución de alimentos se aplican las pautas establecidas para la población general, 4 ó 5 comidas distribuyendo el total calórico en: 25% desayuno, 30%-35% comida, 15% merienda y 25-30% cena; ó 20% en desayuno, 10-15% almuerzo de media mañana, 25-35% comida, 10-15% merienda y 25% cena.