Question

17. Durante la cuarentena las personas tuvieron que estar encerradas muchos meses,
volviéndose sedentarios. Si quisieras ayudar entrenándoles en resistencia aeróbica,
les pedirías que hagan: *
(1 Punto)
O
Caminata o trote ligero.
Levantamiento de pesas.
O Sigan acostados.
O Corran o salten.​

Answer 1

Respuesta:

Corran o salten

Explicación:

En cualquier caso, los deportes más recomendados para tener una buena resistencia aeróbica son:

Caminar.

Correr (running)

Nadar.

Montar en bicicleta.

Fitness.