Question

22.Cuando vas a entrenar es muy importante preparar al cuerpo para el efecto. ¿Cómo se llama la primera parte del entrenamiento, donde se realizan movimientos articulares, estiramientos, entre otros?Si responder vou a coronar!​

Answer 1

Respuesta:

Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible.

Explicación: