Question

Que sucede si ingerimos exceso o falta de carbohidratos

Answer 1

Respuesta: Recuerda, el exceso de azúcares se convierte en grasa, que se acumula en nuestro cuerpo causando enfermedades como obesidad, cáncer, problemas cardiovasculares, afectando el corazón, al cerebro y la circulación, entre otras.

Explicación: Debido a que el consumo excesivo de carbohidratos y almidones refinados puede proporcionar una gran cantidad de energía a corto plazo. Pero luego de liberar insulina y regular tus niveles de glucosa en la sangre, esos carbohidratos se transformarán en azúcar.  

Espero haberte ayudado. Saludos