Question

3.Favorece a la flexibilidad, la lubricación articular, a la contracción y relajación muscular; son de los beneficios del/de la:Respuesta necesaria. Opción única.

(1 Punto)

A) Calentamiento.

B) Entrenamiento.

C) Coordinación.

D) Vuelta a calma.

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Answer 1

Favorece a la flexibilidad, la lubricación articular, a la contracción y relajación muscular; son de los beneficios del : A) Calentamiento.

 El calentamiento es una actividad física que sirve para preparar los músculos y prevenir lesiones antes de realizar una determinada actividad  preparandose al atleta o deportista logrando poner en funcionamiento los tejidos y el resto del organismo, reduciendo al mínimo el riesgo de lesión y proporcionando beneficios, tales como : la flexibilidad, la lubricación articular, a la contracción y relajación muscular

Answer 2

Respuesta:

A) calentamiento

Explicación:

por que al calentar loa musculos se vuelven mas

flexibles

eapero te ayude en algo