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¿ Como podemos saber que una rutina en entrenamiento físico está consiguiendo mejoras en nuestro rendimiento? ¿que señales entrega nuestro cuerpo? Fundamenta tu respuesta​

Respuestas

Respuesta dada por: stacymendoza31
1

Respuesta:

Pw técnicamente te ves tu misma si esta cambiando tu cuerpo con el entrenamiento y tbm tu salud , ya que con el ejercicio tbm logras tener un buen cardio y sientes más energía en tu cuerpo , no te cansas mucho etx..

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