Question

SEGÚN LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS) CUANTO ES LO RECOMENDABLE DE HACER ACTIVIDAD FISICA?

Answer 1

Respuesta:Practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa. Duraciones superiores a los 60 minutos de actividad física procuran aún mayores beneficios para la salud. Ello debe incluir actividades que fortalezcan los músculos y huesos, por lo menos tres veces a la semana

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como minimo 60 minutos diarios en Actividad Fisica de intensidad moderada a vigorosa.  La Actividad Fisica por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportara un beneficio aun mayor para la salud

Explicación:esta actividad fisica los puede ayudar mucho en la salud