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Respuesta:
La fuerza muscular es reconocida en la actualidad como, una cualidad física fundamental para el rendimiento deportivo, para el mantenimiento de la salud y para la mejora de la calidad de vida de las personas.
El conocimiento de los aspectos mecánicos y fisiológicos, subyacentes a diferentes estímulos de entrenamiento de fuerza, es fundamental para poder prescribir adecuadamente un programa de ejercicio físico, encaminado a mejorar el rendimiento neuromuscular.
En el campo de la valoración de la fuerza nuestra filosofía de trabajo es la siguiente:
Explicación:
Análisis de las variables dinámicas y cinemáticas, que se relacionan con la máxima potencia en ejercicios claves del entrenamiento deportivo (ejercicios olímpicos, sentadillas, press banca, remo en banco plano y dominadas).
La comprobación del efecto de distintas cargas sobre la potencia máxima y su relación con el rendimiento deportivo.
La velocidad a la que se alcanza la potencia máxima, la velocidad de las cargas submáximas y finalmente, la velocidad a la que se alcanza la RM en cada ejercicio.
En el Centro realizamos los siguientes Tests de Fuerza:
Espero que te ayude
Respuesta:
sinceramente no sé
Explicación:
estoy mas dormida q despierta