Túmbate boca arriba con las rodillas flexionadas y el lumbar elevado imprime tensión a la zona abdominal y levanta la pierna recta aguanta 30 segundos y repita el movimiento después de la otra pierna qué ¿músculo trabaja?
Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
los musculos que se trabajan son las piernas,el torso esto quiere decir que se esta trabajando los gluteos
Explicación:
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
los músculos del glúteo y del abdomen
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 6 años
hace 6 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años