Question

Ejemplos de flexion ...porfavor lo necesito urgente.
Gracias :)

Answer 1

Respuesta:

*Flexiones de tronco, son otro tipo de flexiones que nos permiten poder ejercitar la zona que flexionamos con el fin de poder estirar y evitar dolencias en la espalda.

*Flexiones de codos, que a veces se incluyen en las flexiones de brazos. Consisten en colocarse en posición inclinada o recostado hacia abajo, y luego levantar el cuerpo únicamente con los brazos y bajando de nuevo al suelo.

*Flexiones de muñeca, en la que se flexiona la zona de la muñeca, hacia arriba y hacia abajo con el fin de poder ejercitarla.

Explicación: