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Cualidades fisiológicas de actitud física

Respuestas

Respuesta dada por: banesa2007
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Respuesta:

Los componentes básicos de la Aptitud Física son la CAPACIDAD AERÓBICA, la POTENCIA ANAERÓBICA y la FLEXIBILIDAD. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo. ... Capacidad Aeróbica. Resistencia general.

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