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La alimentación y la nutrición son diferentes. La alimentación es un proceso voluntario por el cual tomamos alimentos y se introducen en nuestro cuerpo (comemos). La nutrición, en cambio es un proceso involuntario, es el conjunto de procesos que sufren los alimentos en nuestro cuerpo y como este los utiliza.
Los alimentos son la fuente de nutrientes de nuestro organismo, ya que los nutrientes son los distintos compuestos químicos que forman los alimentos.
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