Question

una dieta correcta tomando en cuenta el plato del bien comer​

Answer 1

Los tres grupos de alimentos que integran el Plato del Bien Comer son: Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, lo que permite un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.

Answer 2

Explicación:

Puedes comer zanahoria, tomate, lechuga, menestras y frijoles.

Carnes, frutas, cereales y pescado.

También hidratarte con agua.