gracias al ejercicio el corazón ¿cómo mejora la función y dimensiones?​

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Respuesta dada por: LAGENIAVANIA
2

Respuesta:

Fisiología del corazón

El corazón es una especie de bolsa que está fundamentalmente compuesta por músculos (el músculo cardíaco o

miocardio) y vasos sanguíneos que entran y salen de él. La

masa muscular que forma el corazón se denomina miocardio y funciona de manera automática, a diferencia de otros

músculos, como los de las piernas o los brazos.

El interior del corazón está dividido en cuatro cámaras: dos superiores, llamadas auriculares, y dos inferiores,

denominadas ventriculares. Estas cámaras están separadas por las válvulas tricúspide (a la derecha) y mitral (a la

izquierda). La parte izquierda del corazón maneja la sangre

arterial, que es rica en oxígeno, y la parte derecha recibe la

sangre venosa, que es pobre en oxígeno.

La función del corazón es bombear y así proveer de

sangre a todos los órganos del cuerpo. La sangre se carga

de oxígeno cuando pasa por los pulmones y circula hasta el

corazón para ser impulsada al resto del organismo. Después

de recorrerlo, la sangre vuelve al corazón para que éste la

impulse de nuevo a los pulmones y se recargue de oxígeno.

La sístole es la fase de contracción del corazón en la que se

produce el empuje de la sangre hacia fuera del músculo. En la

diástole el corazón se relaja. En el fondo, el corazón es como

una esponja que se expande y se llena de sangre (diástole),

para volver posteriormente a vaciarse en la sístole.

El músculo cardíaco es biogénico, es decir, que, a

diferencia del músculo esquelético, necesita de un estímulo

consciente o reflejo; para excitarse se activa a sí mismo. De

esta manera, las contracciones rítmicas se producen espontáneamente, aunque su frecuencia puede verse afectada

por las influencias nerviosas o por sustancias liberadas por

otras células o por terminaciones nerviosas (agentes hormonales). También la frecuencia cardíaca puede estimularse por el ejercicio físico o por las emociones (miedo,

alegría, sorpresa).

La estimulación del corazón está regulada por

el sistema nervioso autónomo, que se sirve del sistema

nervioso simpático, aumentando el ritmo y la fuerza de

contracción, y del sistema nervioso parasimpático, reduciendo el ritmo y la fuerza cardíacos. La secuencia de las

contracciones está producida por la despolarización del

nodo sinusal, o nodo de Keith-Flack, situado en la pared

superior de la aurícula derecha. La corriente eléctrica

producida, de la intensidad del microvoltio, se transmite a lo largo de las aurículas y pasa a los ventrículos

por el nodo auriculoventricular, situado en la unión entre

los dos ventrículos y formado por fibras especializadas.

El nodo auriculoventricular sirve para filtrar la actividad

demasiado rápida de las aurículas. Desde este nodo se

transmite la corriente al haz de His, que la distribuye a

los dos ventrículos. Este sistema de conducción eléctrica

explica la regularidad del ritmo cardíaco y asegura la

coordinación de las contracciones auriculoventriculares.

La actividad eléctrica puede ser analizada con electrodos

Explicación:

Respuesta dada por: Anónimo
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Respuesta:

¿Cómo mejorar la dimensión cognitiva?

7 hábitos diarios que mejoran la función cognitiva

1.Disfruta de la luz del sol. Uno de los primeros hábitos diarios que mejoran la función cognitiva es disfrutar del sol. ...

2.Dale tregua a tu mente: divaga. El segundo de los hábitos diarios que mejoran la función cognitiva es permitirnos divagar. ...

3.Baila. ...

4.Haz ejercicio. ...

5.Come bien. ...

6.Aprende cosas nuevas. ...

7.Duerme suficiente.

Explicación:

Dame corona plis

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