Question

por que se dice que la buena nutricion inicia con una buens digestion​

Answer 1

Si la digestión no se realiza correctamente no aprovechamos los nutrientes de los alimentos y nuestro cuerpo produce toxinas responsables de problemas como diarrea, fatiga, gastroenteritis o déficit de vitaminas.

Por tanto, si quieres gozar de una excelente salud es esencial tener una buena digestión.

Espero que te ayude :)

Answer 2

Respuesta:

Porque para una buena digestión lo primero de todo es nutrir y triturar la comida, ya que si no comemos nuestro cuerpo produce toxinas que son malas para el cuerpo. Y puedes llegar a tener problemas