Question

que necesito estudiar para ser entrenador de un gimnasio

Answer 1

Para ser un instructor de cualquier actividad que incluya esfuerzo se requiere del conocimiento de fisiología del esfuerzo, bioquímica del ejercicio nutrición biomecánica cualquiera que sea el tipo de esfuerzo tanto anaerobico como aerobico implica estrés físico y si no tienes estos conocimientos provocarás un daño y no un beneficio cualquiera puede aprender una rutina de ejercicios pero no cualquiera tiene las bases científicas para conocer las adaptaciones y desaptaciones cardiovasculares metabólicas y neurologicas que provoca el esfuerzo físico (ejercicio) antes de entrar a cualquiera de estés lugares exiguir que estén sertificados y tengan todos estos conocimientos oke ...