Question

que alimentos debes incorporar a tu dieta para asegurar la provicion de proteinas​

Answer 1

Respuesta:

Carne blanca. La carne blanca contiene un alto contenido proteico. ...

Carne roja. ...

Huevos. ...

Salmón. ...

Atún. ...

Las gambas son una gran fuente de proteínas. ...

Cerramos esta lista con una semilla que seguro que has visto últimamente en los menús y en las tiendas de alimentación: la quinoa.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Huevo, Atún, Carne roja, Frutas, Vegetales, ya que contienen muchas vitaminas que son esenciales para un buen equilibrio de los aminoácidos en nuestro organismo