Question

¿Qué es un plan de entrenamiento?

Answer 1

Respuesta:

es un modelo sistemático detallado que se elabora anticipadamente para dirigir y encauzar la correcta y eficiente actividad de ejercicio corporal, para mejorar la condición

Explicación:

de nada :D :3

Answer 2

Respuesta:

Un programa de entrenamiento físico es un modelo sistemático y detallado realizado por un especialista en medicina deportiva para determinar la actividad física correcta y eficiente en función de las características físicas de un paciente.

Explicación:

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