Asignatura: Educ. Fisica
Autor: fernandahm244
hace 5 años

Beneficios de hacer deporte (resumen)

Anónimo: Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso. ...
El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades. ...
El ejercicio mejora el estado de ánimo. ...
El ejercicio aumenta la energía. ...
Hacer ejercicio promueve un mejor sueño

Respuestas

Respuesta dada por: zairacmajul

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

zairacmajul: coronita plis

fernandahm244: Listo ❤️

Respuesta dada por: gilmoreno1996

Respuesta:

Los beneficios de hacer deporte es que tu actividad fisica sea mas resistente y fuerte,ya que el deporte ayuda a la salud mental y fisica del ser humano.

Explicación:

Espero que te sirva la respuesta :)

fernandahm244: Grax ❤️

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