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¿Como puedo relacionar Fuerza y Resistencia?

Respuestas

Respuesta dada por: roussaag
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Respuesta:

Hacer fuelles. Los fuelles consisten en tumbarse boca arriba y flexionar rodillas al tiempo que se elevan pies, manos y torso hasta tocar los pies con las manos.

Sentadillas.

Levantamiento de caderas.

Flexiones.

Explicación:

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