Question

menciona cuatro recomendaciones para evitar que pensamientos negativos lleguen a tener repercusiones.

Answer 1

Respuesta:

Observa tu pensamiento.

- Replantea cualquier cuestión que estés rumiando.

- Muévete y actúa físicamente sobre tu pensamiento.

- Evita los disparadores de pensamientos negativos.

- Rodéate de gente positiva y experiencias agradables.

Explicación:

espero que te ayude

regalame una coronita