• Asignatura: Salud
  • Autor: josemanuelagudelo
  • hace 5 años
< >

que acciones realizas para mantener una buena salud mental​

Respuestas

Respuesta dada por: elizachavez66
2

Respuesta:

¿Cómo tener una buena salud mental?

1Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...

2Descansa. ...

3Come bien. ...

4Haz vida social. ...

5Diviértete. ...

6Gestiona tus pensamientos. ...

7Comunícate. ...

8Relájate.

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