Integrantes
de mi
familia
Actividad física Hábitos
alimenticios
Hábitos de
higiene
Hábitos de
tiempo de
descanso
Activación y
recuperación
Realiza, por lo
menos, 10 minutos
de actividad física
todos los días.
Consume siempre
alimentos
balanceados
(proteínas,
carbohidratos
y grasas) e
ingiere agua
frecuentemente
durante el día.
Realiza con
frecuencia el lavado
de manos durante
el día; así como el
de dientes después
de las comidas, y se
baña todos los días.
Descansa, por lo
menos, 8 horas
diarias, a partir de
la noche.
Realiza
movimientos de
articulaciones
y estiramientos
musculares antes
y después de la
rutina diaria de
ejercicios físicos.
Sí No Sí No Sí No Sí No Sí No
Mamá
Papá
Hermano
Abuelo
Yo
katerin040109:
Amigo eso lo tiebes que hacer tu
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Queeeeeee voyyyyyyyyyyyy aaaaaaaaaaaaaa hacerrrrrrrrrrrr
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y de proteger a su familia para que no se enfermen. Sepa cuándo y cómo se debe lavar las manos para mantenerse sano. ... La forma de saber si el desinfectante contiene al menos 60 % de alcohol es leyendo la ... Día Mundial del Lavado de Manos [Inglés].
Explicación:
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