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Por su parte, la oscuridad tiene la capacidad de promover la secreción de melatonina, hormona que además de ayudar a conciliar el sueño representa un aliado para conservar un estado saludable, ya que diversos estudios asocian la reducción de sus índices durante la noche con un mayor riesgo de cáncer y de otro tipo
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no tiene ninguna por que la oscuridad no hace daño
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