Question

Buscar en la guía que es un Jumping Jack

Answer 1

Respuesta:

Fitness Jumping Jacks. ... Se trata de saltar abriendo las piernas y subiendo los brazos hasta que las manos se toquen sobre la cabeza y saltar de nuevo uniendo los pies y colocando los brazos a los lados en paralelo al cuerpo. Aunque su nombre se atribuye a un general estadounidense de la I Guerra Mundial, John J.

Explicación:

espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:

Los Jumping Jacks son un ejercicio en el que uno salta de una posición de pie, con los pies juntos y los brazos a los lados, a otra en la que los pies están separados y las manos se tocan por encima de la cabeza. Se trata de un entrenamiento eficaz para todo el cuerpo, que puedes hacer en casi cualquier lugar.

Explicación: