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¿Cuál es el objetivo del método pliometrico?

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Respuestas

Respuesta dada por: krismamichel
1

Respuesta:Se conoce como pliometría al entrenamiento físico que se lleva a cabo con el objetivo de lograr que un deportista pueda concretar movimientos que resulten más veloces y con mayor potencia. El entrenamiento, por lo tanto, consiste en un desarrollo de la fuerza de los músculos

Explicación:

Respuesta dada por: dayany13
2

Respuesta:

Lograr que un deportista pueda concretar movimientos más veloces y mayor potencia

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