Question

ALIMENTOS NO PROCESADOS
Wh
Comer mal
Sale Caro
ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS
SOBREPESO
OBESIDAD
DIABETES
DECORAZON
STAD
D
Si fuera un deportista destacado, muéstrenos a través de dibujos cuáles serían los alimentos que
debería consumir en la mañana.​

Answer 1

Desayuno ideal para un deportista

Se sugiere incluir en el desayuno líquidos, té o café con o sin leche descremada; jugo de fruta; pan integral o blanco (por ejemplo, tostadas con mermelada, miel, entre otros). También yogur con cereales de maíz, avena o arroz a elección