Question

· Deben armar ,crear inventar su propio circuito de ejercicios físicos

Las condiciones son las siguientes:

-Deben ser 5 ejercicios variado ya sea de preparación física o de elongación

-Puede utilizar ejercicios que hemos realizado en clases

-El circuito no debe durar menos de 5 minutos y más de 7.

-Deben describir cada ejercicio o adjuntar imágenes o video realizando el mismo

-Pueden inventar sus propios ejercicios

ayudaa xdd

Answer 1

Respuesta:

PODES UTILIZAR, ESCALADAS (OSEA TE PONES EN PLANCHA ALTA Y HACES PIERNAS A LA RODILLA, SENTADILLAS,  ABDOMINALES Y GLUTEOS

Explicación:

BUSCA EJERCICIOS EN GOOGLE Y APRETA EL PRIMER LINK XD