Question

¿qué es un ejercicio cardiorrespiratorio? dar ejemplos​

Answer 1

Respuesta:

La resistencia o aptitud cardiorrespiratoria es una indicación de la salud física general de una persona. Las pruebas de resistencia cardiorrespiratoria controlan qué tal funcionan el corazón, los pulmones y los músculos durante el ejercicio de intensidad moderada a alta.

Ejemplos:

-Carrera a pie.

-Remo.

-Boxeo.

-Saltar a la comba.

-Ciclismo.

-Natación.