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La fuerza muscular, la resistencia y la buena forma física, la eficacia en las acciones técnico - tácticas son algunos de los puntos a seguir en el programa de entrenamiento con vista a aumentar el rendimiento de los esgrimistas. Sin embargo los esgrimistas de elite son contados, a pesar de la ayuda de los nuevos métodos científicos de entrenamiento, del apoyo de la Teoría y Metodología y de otras ciencias aplicadas, etc.
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