Distingue y explica cinco acciones que puedas llevar a cabo para sentirte bien.
¡¡AYUDAAA!!
doy coronita
Respuestas
Respuesta:
ahi
Explicación:
Pensar en chistes, o crear alguno
Recuerdos relajantes o felices, para calmar los ánimos
Tomar una siesta de 15 min aproximadamente
Tomar un poco de té, para los nervios
Y pasar un tiempo con amigos o familiares de confianza
Respuesta:
Explicación:
Comer, la comida es un lugar en donde nos refugiamos cuandos estamos triste etc
Memes, por mucho que tu día va de mal en peor un poco de memes nos ayudan muchísimo a alegrarnos un poco
Jugar, tantos los juegos de pc como los de la vida real, nos calma nuestra ansiedad y nos hacen sentirnos bien creo que es divertido
Contar historias, bien creo que todos alguna vez en nuestra vida hemos contado historias tanto de terror, amor, ficcion o lo que sea es divertido contarlas
Leer, bien muchos de nosotros nos sentimos identificados cuando leemos un buen libro es divertido. UwU
Y ver cuando la profesora regaña a los otros y a ti no xD