Respuestas
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
desventajas
Nos genera sentimientos como el miedo, la culpa, la inseguridad, etc.
Fomenta enemigos.
Perdemos el control propio.
Afecta a la salud mental.
ventajas
Reducción del estrés.
Mejora de sus habilidades sociales y personales.
Mejor control de los impulsos o la rabia.
Mejora su autoestima.
Entendemos mejor sus emociones.
Te respeta y se gana el respeto de los demás.
Mejoras sus habilidades para tomar de decisiones.
Gana satisfacción personal.
Explicación:
Respuesta dada por:
2
Desventajas:
Afecta nuestro ciclo del sueño.
Nos genera mucha tristeza
Hacemos enemigos
Nuestro enojo explota
Nuestra salud mental es afectada
Ventajas:
Nos ayuda a hablar con claridad
Nos ayuda en el estrés
Nos libera de algunas cargas
Aprendemos a perdonar
Y aprendemos a superar
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