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El poder de los ejercicios de fuerza corporal
Para muchas personas es difícil encontrar tiempo para ir al gimnasio o para salir a correr varias veces a la semana, pero el doctor Chatterjee y el equipo del programa Fit and Fearless de la BBC (En forma y sin miedo) dicen que hacer 5 minutos de entrenamiento en fuerza corporal dos veces a la semana puede ser realmente valioso.
"El entrenamiento de la fuerza corporal está subestimado en nuestra sociedad", dijo el médico y escritor.
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Cuando cumplo mis sueños ya que es muy importante seguir luchando por cumplir tus sueños y nunca rendirse a pesar de las burlas
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