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La mayoría de nosotros estamos preocupados por nuestra salud y cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene un diagnóstico precoz y la práctica de actividad física en la prevención de enfermedades y el retraso del envejecimiento.
A menudo acudimos de forma puntual a nuestros médicos de distintas especialidades para controlar el correcto funcionamiento de nuestros órganos y prevenir o tratar patologías. En muchas ocasiones se nos recomienda realizar actividad física, hacer deporte, comer bien o tomar algún suplemento o vitaminas… pero sin un criterio unificado y claro, y sin un seguimiento posterior y detallado.
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