¿crees que para mantenernos saludables sólo tienes que comer mucho?​


galeasmelitomel: ..

Respuestas

Respuesta dada por: AntoRivaPro
1

Respuesta:

El cuerpo humano necesita una dieta balanceada, un plan de alimentación saludable para funcionar correctamente. Esto nos asegura que nuestro cuerpo tenga los nutrientes necesarios como para:

Crecer y fortalecerse

Repararse y sanarse

Reproducirse exitosamente

Luchar contra las enfermedades e infecciones

Evitar problemas relacionados con el peso

Ingerir una variedad de alimentos también nos ayuda a reducir la posibilidad de padecer problemas coronarios, accidentes cerebrovasculares, diabetes y osteoporosis.

Explicación:

OTRA RESPUESTA:

Añadir variedad de alimentos, sumar lo que nos gusta en su medida justa, hacer ejercicio físico moderado de acuerdo a nuestras posibilidades, dejar de lado los mitos alimentarios y recurrir, ante cualquier consulta, al médico especialista son algunas de las claves cuando de cuidar nuestra salud y de vernos bien se trata. Nuestro cuerpo es el resultado de nuestras elecciones.

Sobre la base de lo recomendado por las grandes sociedades científicas de nutrición a nivel mundial podemos tomar 10 consejos claves como disparador para la incorporación de hábitos saludables.

ESPERO QUE TE AYUDE MUCHOO

CORONA???


AntoRivaPro: CORONA??
Respuesta dada por: galeasmelitomel
0

Respuesta:

no se tiene que mantener una diea saludable llena de carne lacteos vegetales frutas y legumbres

Explicación:

Preguntas similares