• Asignatura: Física
  • Autor: leysivaleria22
  • hace 5 años
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hola me podrían pasar todos los retos de educacion física, por favor tengo que ir de viaje

Respuestas

Respuesta dada por: antoniopil
1

Respuesta:

Ejercicios aeróbicos:

aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad:

pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, tai chi y Pilates.

HACER MARATONES,CARRERA DE BICICLETAS,JUGAR FÚTBOL O CUALQUIER DEPORTE.

Explicación:

leysivaleria22: gracias
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