como calmar el estrés >:v

Respuestas

Respuesta dada por: Cmgarciagimenez

Respuesta:

Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

Evite las situaciones estresantes. ...

Haga ejercicio. ...

Cambie su perspectiva. ...

Haga algo que disfrute. ...

Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...

Conéctese con sus seres queridos. ...

Duerma lo suficiente.

Explicación:

walfabmen08: muchas gracias amiguero

gallomia403: Ejercicio. El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. ...

Considera los suplementos. ...

Enciende una vela. ...

Reduce tu ingesta de cafeína. ...

Toma nota. ...

Masticar goma de mascar. ...

Pasa tiempo con tus amigos y familiares. ...

Ríe.

Respuesta dada por: lmarquezacos

Respuesta:

masturbate

Explicación:

mani12108322: jaja XD

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