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Según como se emplee
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Una excelente manera de mantenerse hidratado es con aguas frescas o saborizadas. Prepararlas es facilícimo: Llena una jarra con agua hasta un poco más de la mitad. A esta le añadirás lo que más te apetezca para darle sabor. Experimenta hasta que consigas un sabor que a todos les guste: rodajas de chinas y limones; pedazos de piña y canela; pedazos de manzana y limón; jengibre y pepinillo; fresas y yerbabuena… Lo importante es que mantengas la jarra en la hasta que enfríe.
Así que la respuesta es que lo que mitiga el calor son las bebidas frías, en especial las que llevan agua, y no las que tengan un alto contenido en azúcar. <3
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