Question

Elabora una lista de alimentos que ayudan a fortalecer los huesos y determina en que cantidades se deben consumir

Answer 1

Respuesta:

Lácteos. Lo aprendemos desde pequeñitos: la leche es una fuente fundamental de calcio. ...

Frutas. Un zumo de naranja recién exprimido ha sido siempre una de las soluciones caseras para aportar vitamina C. ...

Verduras. ...

Cereales. ...

Huevos. ...

Pescados

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Lácteos. Lo aprendemos desde pequeñitos: la leche es una fuente fundamental de calcio. ...

Frutas. Un zumo de naranja recién exprimido ha sido siempre una de las soluciones caseras para aportar vitamina C. ...

Verduras. ...

Cereales. ...

Huevos. ...

Pescados

Explicación: