Question

porque es importante respirar y que gas aprovechamos durante el proceso

Answer 1

Desde nuestro nacimiento, efectuamos un proceso fundamental para nuestra vida del que ni siquiera nos percatamos. De manera involuntaria, nuestros pulmones se llenan de aire continuamente para capturar el oxígeno necesario, que permitirá la respiración celular y el desarrollo y funcionamiento de todo nuestro organismo. Incluso, cuando estamos durmiendo, el sistema respiratorio trabaja sin descanso.

Si bien el intercambio gaseoso o hematosis (donde se realiza el traspaso de O2 y CO2) ocurre directamente en los alvéolos pulmonares, las vías respiratorias son el camino perfecto para conducir el aire inspirado hacia los pulmones.

Answer 2

POR QUE ES IMPORTANTE RESPIRAR 
Todos los Seres Vivos que habitan el planeta realizan un conjunto de funciones básicas que recibe el nombre de Ciclo de Vida, teniendo por un lado a la Alimentación como la forma en la cual se incorporan alimentos que mediante sus nutrientes permiten saciar las Necesidades Energéticas diarias, teniendo además a la Relación tanto con individuos de su misma u otra especie como con el medio o entorno que los rodea, y por último la Reproducción que permite continuar con un linaje o una especie a través de engendrar nuevos individuos.
Y QUE GAS APROVECHAMOS DURANTE EL PROCESO

nosotros respiramos aire . y el aire es una mezcla de gases , fundamentalmente nitrogeno (78%) y oxigeno (21%)
el resto esta formado por vapor de agua , dioxido de carbono , ozono , hidrogeno , argon , etc 
Pero lo que el organismo utiliza es el oxigeno . El resto se expulsa al expirar .