Question

¿Por que es importante haser por lo menos 30 minutos de ejercicio?

Answer 1

Respuesta: El resultado del esfuerzo físico proporciona beneficios a la salud, lo mismo el aumento de la densidad ósea, que previene la osteoporosis, que mejoras en el metabolismo de las grasas, incrementa la fuerza muscular, controla el azúcar en la sangre, favorece la movilidad articular y la resistencia física

Explicación: espero que te sirva :D