Respuestas
Respuesta dada por:
9
Respuesta:
comer de manera equilibrada
realizar ejercicio de manera habitual
evitar bebidas alcoholicas, el fumar..
hacer chequeos habitualemente con el doctor
higienizarse sobre todo
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
-Comer bien, de manera equilibrada.
-Hacer ejercicio de manera habitual.
-Evitar fumar.
-Cuidar nuestra salud emocional
-Seguir las normas de seguridad
-Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)
Explicación: asi obtendras una vida saludable y prospera
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Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial