Question

¿ COMO COTRIBUYE A NUESTRA SALUD EL DESCANSAR O DORMIR OCHO HORAS DIASRIAS ?

Answer 1

Respuesta:

Enfermarte con menos frecuencia.

Mantenerte en un peso saludable.

Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón.

Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios.

Explicación:

Answer 2

Respuesta: contribuye a nuestro mejoramiento de nuestro sistema inmunológico y a Enfermarte con menos frecuencia.  Mantenerte en un peso saludable.  Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón.  Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo.  Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios.

Explicación:espero y te sirva