Question

¿Cómo ayudar a un deportista con estrés?
porfabor es para mañana a la mañana

Answer 1

Respuesta:

tiene que tomar pausa de su trabajo o actividad fisica, ya que esa es la base del estrés que tiene que se exige mucho rendimiento.

ayudarle a buscar un especialista para que le ayuda a menhar dicho estres.

nunca tomar las cosas de mala manera que por no da mucho rendimiento, siemore tener una buena actitud.

hacer cosas que le gusta ayuda a reducir el estrés

Answer 2

¿Cómo ayudar a un deportista con estres?

Tener una actitud saludable hacia el deporte y aprender a gestionar el estrésasociado a la competición te puede ayudar a rendir más en el deporte.

...

Controlar el estrés en el deporte

trabajar en equipo.

aprender a ser un buen deportista.

superar retos.

controlar tus emociones.

enorgullecerte de tus logros.

explicacion:

espero te sirva❤