1-.¿cuales son los 4 aspectos para una vida saludable?
2-.¿en que nos beneficia practicar actividad física?
3-.¿porque es importante cepillarse los dientes después de cada comida?
4-.¿como contribuye a nuestra salud el descansar o dormir 8 horas?
5-.¿porque es necesario bañarse con frecuencia?
ES DE APRENDO EN CASA SEMANA 32---EDUCACION FISICA
RESPONDAN BIEN,GRACIAS
Respuestas
1: cuales son los 4 aspectos para una vida saludable? ALIMENTACIÓN SALUDABLE. Existe una relación directa entre comer bien y sentirse bien o comer mal y sentirse mal. ..ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR. Comer bien no es suficiente para estar sanos. ...
CONSUMO RESPONSABLE. ...
DESPERDICIO ALIMENTARIO.
2: en que nos beneficia practicar actividad física?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
3:porque es importante cepillarse los dientes después de cada comida?
La principal razón para cepillarse los dientes inmediatamente después de comer es porque debemos eliminar la placa bacteriana que si no se toca, se acumula y deteriora la superficie dental
4:-.¿como contribuye a nuestra salud el descansar o dormir 8 horas? Puede ayudarte a:
Enfermarte con menos frecuencia.
Mantenerte en un peso saludable.
Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón.
Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios.
5:-.¿porque es necesario bañarse con frecuencia? Nuestro cuerpo es más que capaz de mantenerse limpio. Cuando te bañas es porque estás tratando de limpiar la suciedad, así como el exceso de grasa y las bacterias malolientes.
Respuesta:
comer sano , hacer ejercicio lavar frutas y verduras lavar manos antes de comer 2_estar saludable 3_tener dientes sanos y fuertes 4_ estár activos 5_para estár limpios y no tener alguna infección