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Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. En general, todas las capacidades físicas actúan como sumandos de un todo integral que es el sujeto y se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo.
Anónimo:
Gracias
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2
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son las actividades que la mayoria puede hacer pero tambien se pueden ir mejorando a traves de la practica como la flexibilidad a treves de ejercicios de estiramiento
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