Question

Porque debemos estirar nuestros músculos al final de nuestra clase de educación física? ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

A través de estos sencillos movimientos, conseguimos prevenir lesiones como la tendinitis y las temidas agujetas. Además, eliminan la tensión muscular, disminuyen la cantidad de ácido láctico en los músculos y mejoran el flujo sanguíneo